¿Te ha pasado que te despiertas y te duele todo el cuerpo? Esto podría deberse a varios factores: la edad, una mala postura al dormir o durante el día, el estrés del día pasado o incluso el ejercicio en exceso. Otro motivo, que muchos ignoran, es que ya te hace falta un cambio de colchón.
Así es, pocas cosas en la vida son eternas y entre esas no están los colchones. Aunque esa enorme funda rellena de material elástico, resortes y telas lleve contigo desde que eres un escuincle, tal vez deberías considerar cambiarlo por uno nuevo, ya que su mal estado afecta directamente tu salud.
Cuál es la vida útil de un colchón
La respuesta depende mucho del fabricante o especialista. Por ejemplo, la marca Luuna asegura que la vida útil de un colchón es de entre seis y 12 años. Por otro lado, algunos especialistas y tiendas mencionan que lo máximo debería ser 10 años, aunque dependerá de algunos factores.
Entre los factores se encuentra el uso, por ejemplo, no es lo mismo dormir en esa cama todos días que hacerlo de vez en cuando; los materiales con los que están fabricados, ya que de acuerdo a la calidad y desgaste porque las mismas marcas tienen distintos tipos de acuerdo al precio y necesidad; y, finalmente, el mantenimiento que le has dado. Además, hay marcas que van más allá y dan un estimado dependiendo del material:
- Viscoelástico: 8 años
- Látex: 12 años
- De muelles: 10 años
- Híbrido: 10 años
Señales de que debes reemplazar tu colchón
Más allá del tiempo y del uso, hay señales que te indican que tu colchón debe ser remplazado. Entre ellas, y de acuerdo a los mismos especialistas, están:
- Aparición de dolores variados, como cabeza, espalda, etcétera.
- Contracturas constantes en cabeza y cuello.
- Alergias o problemas respiratorios.
- Hundimiento en algunas zonas del colchón.
- Ruidos o rechinidos cuando te mueves.
Cortesía de Xataka
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