¿A qué hora Monterrey llegará a los 38 grados este sábado 30 de agosto?

Este sábado 30 de agosto, la capital regia y su zona metropolitana enfrentarán un día de calor sofocante, cielos despejados y condiciones que invitan a extremar precauciones al estar al aire libre. Aunque no se esperan lluvias, el sol, el bochorno y la radiación ultravioleta estarán en su punto más alto.

De acuerdo con estimaciones de la plataforma internacional IQAir, este sábado el índice de calidad del aire (AQI) rondará los 62 puntos, lo que se considera un nivel “Moderado”. Esto significa que la mayoría de las personas no tendrá problemas al respirar, aunque personas muy vulnerables podrían presentar molestias leves.

Uno de los mayores riesgos del día será la radiación ultravioleta, pues se espera que el índice UV alcance un nivel 11, que se clasifica como “Extremo”. En pocas palabras: exponerse al sol sin protección puede provocar quemaduras en la piel en tan solo minutos.

Así estará el clima en Monterrey este 30 de agosto | PRONÓSTICO

La jornada comenzará con temperaturas cercanas a los 20°C al amanecer, lo que dará un arranque cálido pero relativamente cómodo. Sin embargo, el calor subirá rápidamente conforme avancen las horas.

Hacia media mañana, el termómetro marcará entre 30°C y 32°C, y por la tarde llegará a su punto máximo: alrededor de 36°C o 38°C, con sensaciones térmicas aún más intensas por la humedad.

Al caer la noche, el cielo se mantendrá mayormente despejado y la temperatura descenderá lentamente a unos 30°C, lo que significa que incluso de noche seguirá haciendo calor. En ningún momento del día se prevé lluvia, por lo que no habrá alivio natural al calor, y la jornada estará dominada por sol fuerte y bochorno.

¿Cómo protegerse del calor extremo y el bochorno en Monterrey?

• Hidrátate constantemente: Bebe agua incluso si no tienes sed.
• Evita el sol fuerte: Entre 11 a.m. y 4 p.m., permanece en sombra o interiores.
• Usa ropa ligera: Algodón o lino, colores claros y cómodos.
• Protege tu piel: Aplica bloqueador solar SPF 50+, reaplicando cada 2 horas.
• Sombrero y gafas de sol: Protege cabeza, cara y ojos de rayos UV.
• Aliméntate ligero: Frutas y verduras con alto contenido de agua, evita comidas pesadas.
• Mantén tu hogar fresco: Ventila por la mañana/noche y cierra cortinas al mediodía.
• Evita ejercicio intenso: Especialmente durante las horas de más calor.
• Atiende síntomas de golpe de calor: Mareo, náusea, confusión o piel seca.
• Protege a los vulnerables: Niños, adultos mayores y mascotas nunca solos en autos o espacios sin ventilación.