Curso de sirenas en CDMX: Aprende a nadar con cola como en un cuento de hadas

¿Te imaginas deslizarte por el agua como sirena de un cuento? Si siempre soñaste con convertirte en un ser mágico del mar, ahora puedes hacerlo realidad con el Curso de Sirenas en CDMX.

Este curso se imparte en el Centro Acuático Ceforma, ubicado en Av. Miguel Hidalgo, Fuentes Brotantes, Tlalpan, y las clases son los sábados de 10:00 a 12:00 horas.

Aquí no solo aprenderás a nadar con una cola de sirena profesional, sino que trabajarás tu técnica, respiración y control corporal para moverte como un verdadero habitante de las profundidades marinas. Las clases del curso de sirenas son aptas para adultos y niños, por lo que es una experiencia ideal para disfrutar en familia.

Tips para aprender a nadar como sirena

• Fortalece tu core: El movimiento de sirena requiere fuerza abdominal para ondular tu cuerpo con gracia. Practica planchas y abdominales.
• Respira como pez: Aprende a exhalar lentamente bajo el agua y a tomar aire profundo; esto te dará confianza y fluidez.
• Practica el delfín: Antes de usar tu cola, domina la patada de delfín con ambos pies juntos. Es la base del nado de sirena.
• Usa equipo adecuado: Invierte en una monofin o cola diseñada para nadar. Además de verse increíble, es más segura y cómoda.
• Hazlo divertido: Imagina que eres una sirena jugando entre corales y burbujas. Relajarte te ayudará a moverte con naturalidad.

Datos curiosos sobre las sirenas

• Las sirenas aparecen en leyendas de casi todas las culturas costeras: desde las nereidas griegas hasta las selkies celtas.
• El término “sirena” viene del griego seirenes, que eran criaturas mitad mujer, mitad ave, antes de convertirse en mitad pez.
• Algunos buzos usan el “mermaiding” como entrenamiento para mejorar su apnea y control de flotabilidad.
• En la cultura pop, las sirenas pasaron de ser símbolos peligrosos en el mar a iconos de belleza y libertad, como en La Sirenita.

Convierte tus sueños en realidad y aprende a nadar como sirena en uno de los lugares más bonitos de la CDMX.

Cortesía de Chilango