Crear un vision board es más que una actividad creativa, es una herramienta poderosa para manifestar aquello que deseas lograr. Pero, ¿qué es un vision board y cómo puedes aprovecharlo al máximo? Aquí te lo explicamos paso a paso.
Qué es un vision board y por qué deberías hacerlo
Un vision board, también conocido como tablero de visión, es una representación visual de tus objetivos, aspiraciones y sueños. Está compuesto por imágenes, palabras y frases inspiradoras que simbolizan lo que quieres alcanzar en tu vida personal y profesional.
(airdone/Getty Images/iStockphoto)
Este ejercicio no solo estimula tu creatividad, sino que también te ayuda a:
- Enfocarte en tus metas.
- Mantenerte motivado.
- Recordar diariamente lo que realmente importa.
Cómo hacer tu vision board para 2025
Define tus metas
Antes de empezar, reflexiona sobre lo que quieres lograr en el 2025. Divide tus objetivos en diferentes áreas, como:
- Carrera profesional.
- Finanzas.
- Bienestar físico y mental.
- Relaciones personales.
- Desarrollo personal.
Busca inspiración
Reúne revistas, impresiones o busca imágenes online que representen tus metas. Pueden ser fotos, palabras clave o citas que te motiven.
(Peerawich Phaisitsawan/Getty Images)
Elige un formato
Puedes optar por un tablero físico o digital. Si decides hacerlo físico, necesitarás:
- Un corcho, cartulina o pizarrón.
- Tijeras, pegamento y pins.
- Rotuladores y decoraciones opcionales.
- Para el formato digital, herramientas como Canva o Pinterest son ideales.
Organiza tus ideas
Agrupa los elementos según las áreas de tu vida o colócalos de manera intuitiva. La idea es que todo fluya visualmente y te inspire cada vez que lo mires.
Personaliza y visualiza
Dale tu toque personal. Agrega colores, texturas y detalles que te representen. Una vez terminado, colócalo en un lugar visible o guárdalo como fondo de pantalla para verlo diariamente.
(Jorge Aguado Martin/Getty Images)
Tips para mantener tu visión clara
- Dedica tiempo diario para visualizar: Imagina cómo se sentirá alcanzar esas metas.
- Revisa y ajusta: La vida cambia, y tus objetivos también. Asegúrate de actualizar tu tablero cuando sea necesario.
- Mantén una actitud positiva: Recuerda que el trabajo constante y la motivación son clave para convertir tus sueños en realidad.
(SusanaValera/Getty Images)
Con un vision board, no solo estarás diseñando un tablero; estarás trazando el mapa de tu vida para el 2025. ¡Manos a la obra y haz que este sea tu año más exitoso!
Cortesía de "quien.com"
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