Hay algo que está cambiando en la forma en que las nuevas generaciones se acercan a su salud mental. Antes de hablar con un psicólogo, con un amigo o incluso con su familia, muchas personas buscan primero una respuesta en una pantalla. Escriben lo que sienten en un buscador, revisan un video, leen una publicación o conversan con una herramienta de inteligencia artificial (IA).
No es un fenómeno menor.
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