Robert De Niro y su método para mantenerse en forma a los 83 años: “al cumplir los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines”

A sus 83 años, Robert De Niro mantiene una disciplina física inquebrantable. El dos veces ganador del Oscar, quien se prepara para volver a la pantalla grande con una entrega más de la franquicia de comedia La Familia de mi Novia, explicó que la regularidad es el pilar central de su rutina cotidiana.

“No se trata de hacerlo de vez en cuando, sino de mantener la regularidad”, detalló el intérprete en declaraciones para la BBC2. Al abordar la frecuencia con la que entrena cada semana, De Niro comentó: “Tres, o tal vez cinco o seis, o incluso puedo hacerlo diez días seguidos, depende de lo que esté haciendo profesionalmente en ese momento”.

Esta filosofía de entrenamiento no surgió de inmediato, sino a la mitad de su vida adulta. El actor adoptó este compromiso al observar de cerca las rutinas de los profesionales de la danza:

“Hay que mantenerse físicamente activo y convertir el entrenamiento en parte de la rutina diaria.